Autoevaluación

**¿ POR QUÉ CONTROLAR TUS HÁBITOS DE ESTUDIO?**

**Por que conocer mejor tus hábitos** y tus ritmos de estudio es conocerte mejor como persona.

Para mejorar, en este sentido, te adjuntamos unas **plantillas** con la siguiente utilidad:

1. **Programar diariamente tu tiempo** de estudio, organizar **el orden de las asignaturas** que vas a estudiar o trabajar ese día y tener una visión semanal de este esfuerzo.

2. Al final de cada semana puedes hacer la siguiente **autoevaluación**:
 * **Escribe** en la columna de la izquierda el nombre de las asignaturas que tienes.
 * **Marca cuánto tiempo has estudiado** de esa asignatura cada día.
 * Al final de la semana **haz la suma** de todo el tiempo.


 * Analizando el total de **tiempo estudiado a la semana** con las **notas que quieres sacar** en cada asignatura ( y que has escrito en la hoja de objetivos ) podrás ver si son coherentes tus **deseos** (//objetivos//) con tus **obras** (//nº horas de estudio//).
 * **Entrega esta hoja a tu Preceptor y estudiala con él** y saca conclusiones prácticas.

3. Además es bueno que lleves **una gráfica** de horas de estudio diaria:
 * Te **servirá para ver** en ella tus ritmos de estudio, tus altibajos y controlar tus objetivos. Sólo se pueden sacar conclusiones válidas después de **un mes de estudio y de seguimiento diario**.
 * Se rellena de la siguiente manera:
 * PRIMERO: **marca** con una raya horizontal **una línea que señale** el número de minutos diarios de estudio que quieres estudiar.
 * SEGUNDO: **rellena** cada día los **tiempos** correspondientes.
 * Cada **columna** es ** un día ,** arriba se indica el día del mes que es, con un número.
 * Cada **fila** marca tiempos de **quince minutos** (15`) que aparecen en el margen izquierdo; de manera de cuatro cuadrados son una hora de estudio (1 h.)
 * **Por ejemplo**: //si un día has estudiado dos horas y media, debes rellenar diez cuadrados//. //En la gráfica del ejemplo 2 vemos en diferentes colores cada una de las semanas de un mes.//
 * //La primera semana ( **verde** ) empieza a tope, pero va perdiendo fuerza a medida que avanza la semana. El día 8 no estudia.//
 * //La segunda semana ( **naranja** ) es más constante y llega más veces al objetivo que se propuso; tan solo hay 8 cuadrados que no rellena, pero el día 14 supera el objetivo en media hora (dos cuadrados).//
 * //La tercera semana ( **granate** ) todavía alcanza una mayor perseverancia y logra llegar 6 días a la línea que marca su propósito.//
 * //En la última semana ( **azul claro** ) es cuando baja la guardia y pierde hábitos de estudio.//


 * **Entrega esta hoja a tu Preceptor y estudiala con él** y saca conclusiones prácticas.
 * A continuación puedes ver dos modelos de gráficas de dos tipos de personas distintas: